NAMI Contra Costa

Category: AAPI

August 2025 AAPI Monthly Seminar
NAMI CC’s AAPI Monthly Seminar/NAMI CC中文部月度讲座

人工智能与人类意识
AI & Human Consciousness

时间/Time

8月17日星期日 / August 17, Sunday
3:00–4:30 PM PDT
6:00–7:30 PM EDT
6:00–7:30 AM CST (Monday)

On Zoom/在Zoom

Zoom ID/会议 ID： 863 1191 9384
Password/密码： 345796

Speaker/讲座: Dr. Wu Shi, Ph.D./五石博士
- Ph.D. in Cell & Molecular Biology, Peking University / 北京大学细胞分子生物学博士
- Former faculty, Rockefeller University / 纽约大学医学院博士后
- Visiting Scholar, University of Toronto, Stanford University / 清华大学、纽约大学、加州大学伯克利分校结构生物学专家
- Expert in science communication, bioethics, and public understanding of medicine & culture / 熟悉当代西方生命科学、医学的前沿发展，并对传统东方文化与哲学有广泛的研究
August 11, 2025
NAMI 家连家课程 – 2025
家连家课程是NAMI的经典课程之一，是由专业人士经过多年研究、总结并基于具体个案而开发出来的，专为精神疾病患者的家人精心设计的八节专业教程。通过学习可以了解并提高相应的知识和技能：
- NAMI家连家项目简介
- 精神心理健康状况
- 如何做好危机准备
- 精神心理疾病的诊断过程
- 有哪些治疗方案
- 沟通技巧和解决问题的能力
- 同理心与康复
- 自我照顾和有效设限
授课时间：

7月13日 – 8月3日（周日），美西时间10:00 – 14:30
- 7月13日 (1&2课)
- 7月20日 (3&4课)
- 7月27日 (5&6课)
- 8月3日 (7&8课+毕业仪式）
该课程将用中文幻灯呈现，用普通话讲述，并在教授中充分考虑到华裔的文化特点。我们的所有课程和服务都是免费的。只要注册成功并符合我们的授课要求，就可以参加我们的学习。符合参课资格的学员将在开课前收到课程的上课链接。课程将通过ZOOM线上教授。欢迎报名！欢迎转发给有需要的朋友！

请使用此按钮注册此课程
June 3, 2025
June 2025 AAPI Monthly Seminar
NAMI CC AAPI Monthly Seminar

Ask A Psychiatrist / 解码心灵——
何若秀医生线上答疑讲座

Live Mental Health Expert Q&A with Dr. Xiu Lowe（何若秀医生）

When & Where

时间：

6/1/2024, Sunday 六月一号，星期日
(PDT) 3 PM Start

美西时间3:00 PM
美东时间6:00PM
北京时间6:00AM

On Zoom/在Zoom

Zoom ID/会议 ID： 853 1593 0057
Password/密码： 488957

Speaker/讲座: Dr. Xiu Lowe
- Senior Psychiatrist of Kaiser Permanente Kaiser / 资深精神科临床医生
- Expert in molecular biologic research research of genetic diseases /分子生物遗传疾病研究科学家
Questions Answered:
- Main treatment approaches for mental health disorders / 精神心理疾病的主要治疗方法
- How to understand the role of psychiatric medication / 如何看待精神类药物的作用
- How to find the right therapist / 如何寻找到适合的治疗师
- Key factors in recovery from mental health conditions / 精神心理疾病的康复因素
May 16, 2025
Join our AAPI Mental Health Crash Course!

We welcome all Mandarin and Chinese speakers to join our Mental Health Crash Course, led in Mandarin Chinese!

The Crash Course is a free, one-time seminar that introduces Contra Costa’s mental health resources. It will be held on May 18 from 1:30 – 3:00p.m. and will be taught in Mandarin. It’s open to anyone with questions about the system. Participants receive helpful materials and learn about mental illness, available services, housing and treatment options, legal processes, 911, 5150, and LPS law.

Meeting Information

The meeting will be held over Zoom.

Meeting ID: 844 3585 1729
Passcode: 451621

对精神疾病有疑问吗？

这门速成课程将在线上介绍康郡心理健康系统的各种资源，任何对该系统有疑问的人都可以参加。课程为免费的一次性研讨会，授课语言为中文，旨在为大家提供丰富的信息和建议，帮助处理相关案件。课程内容包括：精神疾病的基本知识、如何有效利用可用资源、住房与治疗选择、法律体系、911流程、5150流程以及LPS法律等。

会议ID: 844 3585 1729
密码: 451621

May 6, 2025
NAMI CC AAPI Team’s Articles on WeChat!
Follow our NAMI CC official WeChat account for articles on various mental health topics, all written in Chinese!

NAMI CC 中文部想分享公众号文章。

六月份的文章
1. 我曾被三家医院放弃，但十年后成了新闻节目副制片人
- 很多人对我说，我的故事“很励志”。可对于真正经历这一切的人来说，往往并没有那种感觉。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/MCmfnlWH996zzqMrytRabQ
1. 【全新栏目】不是快乐药？那舍曲林到底在修复什么？
- 舍曲林药物科普
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/V8c3BQGEbT8dGMyw8YSktQ
1. 【月度讲座回顾】解码心灵——何若秀医生精神心理健康专题答疑
- 本次讲座直击四大核心议题——精神疾病主流治疗方法的选择逻辑、药物作用机制的临床决策依据、治疗师匹配的科学策略，以及康复过程中的关键影响因素。讲座通过真实病例解析（涵盖青少年抑郁复发、孕期用药安全、分裂情感障碍合并药物滥用等复杂场景），为参与者提供了兼具学术深度与实践价值的解决方案。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/zK5C7TkzMXHkX5t7D9kB_Q
1. 确认无法痊愈之后：我与焦虑的17年共生实验
- 常有人劝慰：“别让标签定义你。” 但对我而言，这个如影随形的“伙伴”，已然是自我认知中难以剥离的底色。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/BQCW_9DfIwk0U_ZC_8TTdA
1. 我们的孩子，为何越来越孤单？
- 如今，作为一名持证的学校心理学家，我明显感觉到，孩子们的社交方式变了。他们的关系更多地存在于线上，而为数不多的自由时间，往往也被学业和家庭压力填满。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/PqNbOyeLqfXpZyAh1Ln_Qw
1. 他生病后曾被学校告知“别回来上学”，今天他穿上了学士服
- 这不该是知识的殿堂应有的温度。当偏见披着「关怀」的外衣，当制度性傲慢碾过年轻生命的可能性，那张被折叠的课桌，便成了整个教育系统最刺眼的注解。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/zHC5zq9l3vz8jm2K2pKyZQ
1. 照顾一个同时患癌和精神分裂的女儿十年是怎样的体验？
- 长岛的海风咸涩，吹动我表妹婚礼上的蕾丝裙摆时，我的女儿凯瑟琳（化名）突然攥碎了手中的捧花。她——我的女儿，23岁，眼神空洞，突然朝着虚空尖叫。这一刻，我们与精神分裂的战争正式打响。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/MjOS2JU18gFyuQqoeGWkvg
1. 当暴力事件成为头条：父母如何与孩子谈论安全与恐惧
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ccRvvYbqkrUbqOC4oqJX4w
1. 从精神病院到专栏作家：我的康复之路
- 2019年，在精神病院度过了六周后，我背着一个活页夹离开了医院。里面装满了工作表、笔记和我必须完成的健康计划。我参加了关于情绪调节、健康应对技能等课程，为康复做好了准备。我以为自己已经准备好管理自己的生活，但现实远比计划复杂。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/DiIQ3j8ZhDuLfvUHFREB8Q
1. 「家族的诅咒」：我与双相情感障碍的漫长斗争
- 然而，双相情感障碍在我们家族中是个禁忌话题，被称为“家族诅咒”。尽管他们才华横溢，却一生困在羞耻心中。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ykeyTdFGayKQuqpU6xVdRA
1. 我的进食障碍之旅：从迷失到重生的12年
- 从我记事起，我就觉得自己不属于这个世界，好像我就是不适应这个世界。我认为这些每天萦绕在我心头的感觉是导致我患上抑郁症的重要原因。我甚至很难指出这是什么时候开始的，但我觉得大约在我十三岁的时候。当时我并没有意识到自己有抑郁症，我只知道我的身体出了问题。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Nl3hJhj7GJ9Z-f9WrHDDBw
1. 【月度讲座回顾】牟大明师母：信仰与心理健康
- 此次讲座深入探讨了心理健康在不同人生阶段的表现与挑战，并结合信仰的力量，为参与者提供了实用的心理健康指导。牟大明师母从世界卫生组织对心理健康的定义出发，逐步剖析了儿童期、青少年期、成年期、中年期和老年期的心理发展特点，帮助听众更好地理解如何在信仰的支持下实现心理健康的平衡与成长。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/0Ivqo5vg-AVRoqq7Nr_RSA
1. 与精神疾病伴侣共处的30年：爱、抗争与希望
- 与患有精神疾病的伴侣或所爱之人一起生活绝非易事。这需要付出巨大的努力，需要更强的同理心、谨慎和韧性。这意味着你要时刻关注患者的行为模式，留意关键词或危险情绪，并随时做好准备。
- 文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/EULORipQaJFFAjvpLuutEg
1. 抑郁症：当心灵被困在永无止境的寒冬里
- 当你患抑郁症时，就像每天都在下雪。有些天只下几英寸，虽然麻烦，但你还是可以去上班，去超市。当然，可能你会因此不去健身房，或参加朋友的生日聚会，但雪仍在下，天晓得今晚会不会更糟？还是直接回家吧。你的朋友注意到了，但可能只是觉得你变得有点古怪或不太在乎他们了。
- 文章链接： https://mp.weixin.qq.com/s/4uwulS4fIKcL4ApwsfVx-w?poc_token=HDBy7GejINwkxDSFhIbpg7JpFvR-ptGJ_1xR2Iix
April 29, 2025
April 2025 AAPI Monthly Seminar
6th Annual Mental Health Awareness Event at UC Berkeley

This April, NAMI CC’s AAPI Team has invited guest speakers, Dr. Phillip Lowe and MK Wong, to speak for our 6th Annual Mental Health Awareness Event, this time held in-person at UC Berkeley!

Time & Location

The event will be held on April 25th, 2025 at UC Berkeley in VLSB (Valley Life Sciences Building) Room 2040 in honor of Mental Health Awareness Month.

The event will last from 2 PM to 4 PM.

About the Speakers

About Dr. Phillip Lowe, PsyD:
- Psychologist with a Doctorate in Clinical Psychology from Fuller Theological Seminary.
- Active advocate for Asian mental health.
- Mental health professional fluent in English, Mandarin, and Cantonese.
About MK Wong:

Chinese American artist and storyteller. Through personal narratives, MK highlights mental health, caregiving, and elder rights in the AAPI community, using visual storytelling to foster empathy and spark dialogue.

第六届 NAMI CC 中文部

心理健康意识月活动

NAMI CC的中文部邀请了两位嘉宾（Dr. Phillip Lowe和MK Wong）亲自演讲在UC Berkeley!

时间和地点

2025年4月25日（星期五）下午2:00 – 4:00
在 📍 UC Berkeley VLSB (Valley Life Sciences Building) Room 2040

特邀嘉宾： Dr. Phillip Lowe, PsyD
- 精神病学博士，富勒神学院临床心理学博士
- 亚裔精神健康的积极倡导者
- 流利使用英语、普通话和粤语的心理专家
特邀嘉宾： MK Wong
- 华裔美国移民艺术家
- 通过亲身经历讲述心理健康、家庭照护
April 17, 2025
March 2025 AAPI Monthly Seminar
Faith and Mental Health

This March, NAMI CC’s AAPI Team has invited guest Speaker, Daming Mou (牟大明), to speak about Faith and Mental Health over Zoom on March 15th, 2025 from 10 AM to 11:30 AM.

About Daming Mou, LMFT:
- Graduated from Western Seminary
- Licensed California Marriage and Family Therapy (LMFT)
- Certified as a National Marriage and Family Counselor in China Counselor for the “Love and Conflict Reconciliation Ministry”
- Currently practicing in Pleasanton and co-pastoring in Antioch Chinese Gospel Church with her husband, Pastor Mou Xiaowen
Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning can be enabled for other languages!

NAMI CC中文部月度讲座

信仰与精神心理健康

讲座嘉宾:

牟大明(Daming Mou)
- 毕业于西方神学院（Western Seminary）
- 持有加州婚姻家庭心理辅导执照 LMFT
- 中国国家婚姻家庭咨询师执照
- “爱与冲突和睦事工”辅导
- 目前于 Pleasanton 执业，并与先生牟孝文传道一同牧养安提阿华人福音教会
會議時間
- 3/15 Sunday from 10 AM – 11:30 AM (PST/Pacific USA Time) / 3/15 星期六, 上午10点-11:30点美西
- 3/15 星期六, 下午1点-2:30点美东
- 3/16 星期六, 上午2:00点-11:30点中国
On/在 Zoom:

Meeting（会议） ID: 824 6638 5213

PASSWORD/密码: 382630

More Information or Questions for the Presenter:

如有任何相关问题想要在会议中得到解答，请扫描此二维码提问。如果你有更多信息请联系：shelly@namicontracosta.org.
February 20, 2025
March 11 & 13: Volunteer Training Modules in Mandarin Chinese!
NAMI 康郡中文部

志愿者招募线上培训

后疫情时代,精神心理健康问题越发受到人们的关注。
我们邀请您成为不断进步的NAMICC家庭网络的一份子,并学习如何帮助面临精神心理挑战的亲人或朋友。
您一个月只需要参与4个小时以上,就可以帮助到有需要的人。
您对各个家庭的帮助都是对社区安定和健康的极大贡献。

希望加入我们吗?

邀请您参加我们3月份的志愿者培训

培训日期:
- 2025年3月11日
- 2025年3月13日
(共兩天培训,每次2个小时)

培训时间:

下午7:00 – 9:00(美西时间)

报名截止日期 2025年3月1日

请扫登记二维码登记:

请尽快报名!
- 培训面向公众,免费
- 培训语言为中文普通话
- 18岁以下的志愿者需要家⻓签字报名
- 完成培训将获得志愿者证书,计入志愿者时间
为了帮助您更好地了解NAMI CONTRA COSTA,并对精神心理健康有正确的认知,我们将提供5个模块的培训。

内容包括:
- 志愿者的服务内容、⻆色、设限,以及NAMI CC目前的主要服务项目
- 认知五大主要精神心理病症和表现,学习如何理解和帮助有需要的家庭
- 了解康郡精神行为健康体系的相关资讯
- 了解加州现行的精神健康法案
- 沟通、文化响应及自我照顾
联系
- Shelly Ji (925) 765-8232
- Leo Li (510) 368-1422
- Yvonne Wu (510) 660-1793
- Xuezhu Zhao xuezhu.zhao@namicontracosta.org
英文翻譯
February 19, 2025
NAMI CC AAPI Lunar New Year Celebration

Join us on February 9, 2025 on Sunday at 11 AM for our Chinese New Year Potluck and Mental Health Awareness Event.

请大家來参加我们的AAPI新春联欢，二月九號2025年。

Food, games, and music will be provided on site. Everyone is welcome to bring their own special dishes to the potluck.

现场会提供美食，音乐，电影，和遊戲。欢迎大家带上自己的拿手好菜红红火火迎新年！

Location/地點

2151 Salvio St, Ste V, Concord, CA 94520

Please register ASAP/请扫码报名！

Register/扫码报名

January 25, 2025
January 2025 AAPI Monthly Seminar
Adolescent Mental Health Crisis Intervention and Prevention

This January, NAMI CC’s AAPI Team has invited guest Speaker, Nina Wang Helmer (妮娜-王-赫默), MD to speak with us on Sunday, January 26th at 3 PM PST over Zoom.

About Neina Wang-Helmer, MD:
- Child and Adolescent Psychiatrist at Kaiser Permanente
- Volunteer Clinical Professor UCSF
Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning can be enabled for other languages!

NAMI CC中文部月度讲座

青少年精神健康危机干预与预防

讲座嘉宾:

妮娜-王-赫默(Nina Wang Helmer)
- Kaiser 资深医生
- 美国精神科和小儿精神科协会双认证
- 加州大学旧金山分校临床志愿教授
- 乔治华盛顿大学小儿精神科专业
Topics Covered/本次讲座将分享：
- Understanding Psychiatric Crisis/理解青少年精神危机
- Psychiatric crisis intervention/如何进行青少年精神危机干预
- Psychiatric crisis prevention and advice/青少年精神危机的预防与建议
Pacific USA Time/美西时间

1/26 Sunday at 3 PM (PST) / 1/26 星期天, 下午3点

On/在 Zoom:

Meeting ID: 884 9345 7070
PASSWORD/密码: 521261
January 24, 2025
February 2025: New Basics Class in Mandarin Chinese!
什么是NAMI基础教育项目?

NAMI基础教育是一个专为在情绪和行为上有困难的青少年的父母和其他家庭照顾者而设计的免费项目，包含六节课程。无需经过专业医生的诊断。参与者将了解造成挑战的疾病，以及家庭在这些疾病治疗中所起的关键作用。同时将讨论危机信号，沟通方法，学校问题和其他主题。该项目由受过训练的老师教授，他们同时也是在童年或青少年时期经历过情绪或行为困难的个体的父母或家庭照顾者。

参与者感言

NAMI基础教育弥合了代沟。它提供了在医生办公室里找不到的帮助。

该课程几乎涵盖了所有的家庭和儿童资源。我本需要花一辈子才能自行了解到所有这些信息。我感觉到支持,感觉变得坚强并准备好前进了。

需要提前注册

** 需要提前注册：https://forms.gle/xpjbsq8quqmkaqsr7
或扫描二维码注册

课程信息

国语”NAMI基础教育”项目共六节免费课程,采用线上ZOOM 方式进行。

授课语言: 中文 / 普通话。

课程时间：2025年2-3月 (美国西部)

周末授课，每次两课，中间半小时休息

2/23 10am -2:30pm（第一&二课）
3/1 10am – 2:30pm（第三＆四课）
3/9 10am – 2:30pm（第五&六课&毕业典礼）

NAMI 基础教育 – 课程大纲
- 第一课心理问题不是任何人的错误 -心理疾病的伤害引起的情绪反应, 我们的信念和宗旨
- 第二课大脑科学和疾病的诊断
- 第三课治疗:讨论我们的经历, 治疗方法的简介
- 第四课沟通技巧和应急措施
- 第五课探索心理健康, 学校和未成年人法律系统
- 第六课宣传/自我照顾/评测系统
关于NAMI

NAMI CONTRA COSTA 是一家慈善的精神心理健康非营利组织，隶属于全美最大的基层精神心理健康组织NAMI美国精神健康联盟。NAMICC为需要帮助的家庭和个人提供精神心理健康的宣传，教育，支持和倡导。

**欲了解更多信息或基础教育项目注册须知,请通过
SHELLY@NAMICONTRACOSTA.ORG 联系SHELLY,或电话/短信致925-765-8232
December 13, 2024
December 2024 AAPI Monthly Seminar

CARE Court Information

This December, NAMI CC’s AAPI Team will be sharing about CARE Court Information on Sunday, December 15th at 1 PM PST over Zoom.

Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning can be enabled for other languages!

NAMI CC中文部月度讲座

了解照护法庭

NAMI CC中文部会分享。。。

照护计划会确保参与者得到全面的服务，比如短期用药、健康支持、康复服务，以及住房等社会资源。

When & Where

Pacific USA Time

12/15 Sunday at 1 PM (PST)

12/15 星期天, 美西时间 @下午1点

On Zoom:

Meeting ID: 854 3848 0553
PASSWORD/密码: 262087

December 11, 2024
Nov. 10 AAPI Monthly Seminar
Chinese Immigrants’ Stressors & Worries

This November, NAMI CC’s AAPI Team presents “Chinese Immigrants’ Stressors & Worries: Understanding the Sources of Stress and Anxiety of Chinese Immigrants and Learning to Intervene and Cope with Them.”

About the Speaker

Dr. Xu Jing
- Critute trem stantia University School of
- Education, Santa Clara University Counseling Psychology Program
- Doctorate in Clinical Psychology from California
  Southern University
We will discuss the following topics:
- Common Sources of Anxiety and Stress in the Daily Life of Chinese Immigrants
- How Chinese immigrants struggle to cope with anxiety and stress and the consequences
- How to properly and efficiently cope with anxiety and stress
- How to handle stress in the neurodiverse population
  (ADHD, Autism)
- Resources for mental health services for Chinese immigrants
Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning may be enabled for other languages!

When & Where

Pacific USA Time

11/10/2024, Sunday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM

On Zoom:

Meeting ID: 823 4631 4790
PASSWORD: 574985
November 4, 2024
Sept. 29 AAPI Monthly Seminar
Youth Mental Health & Suicide Prevention

This September, Suicide Awareness Prevention Month, NAMI CC’s AAPI Team’s monthly online public presentation features our own team to discuss Youth Mental Health & Suicide Prevention!

We will discuss the following topics:
- Understand adolescent mental health challenges
- Recognize signs and prevent suicide risk
- Create crisis profile
- Share stories
Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning may be enabled for other languages!

When & Where

Pacific USA Time

9/29/2024, Sunday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM

On Zoom:

Meeting ID: 857 2045 1525
Passcode: 474875
September 22, 2024
NAMI 家连家课程 – 2024
您好！见字平安！

NAMI 康郡中文部即将于2024年10月-11月举办一年一度的中文家连家课程（详见简报）。该课程是NAMI的经典课程，让无数家庭受益。该课程完全免费，目前一年仅举办一期。为保证课程质量，需严格控制课堂人数。有需要的家人请尽快报名。课程面向罹患精神健康疾病并已被确诊的的患者的家人、重要的照顾者。在该课程中，您将了解到：
- 如何解决问题和有效沟通
- 照顾好自己并管理压力
- 以同理心支持您的家人
- 寻找并使用当地的支持和服务
- 有关心理健康状况及其对大脑的影响的最新研究信息
- 如何处理危机
- 现有的治疗方法
- 心理健康状况对整个家庭的影响及有效设限
该课程将用中文幻灯呈现，用普通话讲述，并在教授中充分考虑到华裔的文化特点。我们的所有课程和服务都是免费的。只要注册成功并符合我们的授课要求，就可以参加我们的学习。扫一下海报二维码或下面链接即可登记注册。符合参课资格的学员将在开课前收到课程的上课链接。课程将通过ZOOM线上教授。欢迎报名！欢迎转发给有需要的朋友！

请使用此按钮注册此课程
September 16, 2024
August 25: AAPI Monthly Seminar
Recovery Journey: Mental Health Support System in U.S. Public Schools

This August, NAMI CC’s AAPI Team’s monthly online public presentation features Dr. Xie Gang. She will draw on 24 years of experience in Mental Health work to provide a detailed explanation of Mental Health services available in U.S. public health insurance, helping parents to quickly guide their children toward recovery to address these questions:
- What is the first line of defense for the mental health of school-aged children and adolescents?
- Where should we start with tiered services after problems arise?
- What are the mental health service resources available within schools?
- How can you quickly find a mental health worker covered by health insurance?
- What family mental health services are provided by local governments?
- How should the integration of family, school, community, and medical services be divided and coordinated?
Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning may be enabled for other languages!

When & Where

Pacific USA Time

8/25/2024, Sunday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM
(EDT) 6 PM – 7:30 PM

On Zoom:

Meeting ID: 878 5703 6807
Passcode: 172866
Speaker: Dr. Xie Gang
- Master’s degree in Educational Psychology from Beijing Normal University
- DPHD in School Psychology from the US Temple University School psychologist in the Fremont Union High School District, California
- Has 24 years of experience in MH work to provide a detailed explanation of MH services available in U.S. public schools, communities, and health insurance, helping parents to quickly guide their children toward recovery.
August 14, 2024
July 28, 2024: AAPI Monthly Seminar
The Relationship Between Internal Organs and Emotions

People’s different emotional patterns are closely related to the internal organs of the human body. Note: this presentation will be conducted in Mandarin Chinese, but captioning may be enabled for other languages!

When & Where

Pacific USA Time

7/28/2024, Sunday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM

On Zoom:

Zoom ID: 826 9886 1171
Password: 499523
Speaker: Dr. Wu Shi
- Ph.D. in Cellular and Molecular Biology from Peking University
- Postdoctoral study in New York University
- Expert of Structural Biology in Tsinghua University, New York University, and UC Berkeley
- Deep understanding of contemporary Western life sciences and medicine, and extensive research in traditional Eastern culture and philosophy
July 26, 2024
Tagalog Support Group On Hold

We regret to inform you that the NAMI Contra Costa (NAMI CC) Tagalog group is on hold indefinitely. We apologize for any inconvenience this may cause and appreciate your understanding. Please stay tuned for updates.

Thank you for your support.

Best regards,
NAMI Contra Costa

June 20, 2024
June 2024 AAPI Monthly Seminar
NAMI CC AAPI Monthly Seminar

Ask A Psychiatrist

Mental Health Expert Presentation / Q&A

When & Where

USA:

6/9/2024, Sunday
(PDT) 3 PM – 5 PM

On Zoom:

Zoom ID: 813 3691 3619
Password: 788672
Speaker: Dr. Xiu Lowe
- Senior Psychiatrist of Kaiser Permanente
- Expert in molecular biologic research research of genetic diseases.
Questions Answered:
- Primarily utilized treatment practices for mental illness
- Questions about medication
- How to find the right therapist
- Rehabilitation factors of Mental Illness
Do You Have Questions for Dr. Lowe?

If you have specific questions for Dr. Lowe, please email Shelly before June 6 at shelly@namicontracosta.org
June 7, 2024
5th Annual AAPI Mental Health Awareness Event
Join us for an insightful online event on May 26, 2024, titled “AAPI Teenagers’ Confusion VS Parents’ Consideration,” hosted by NAMI CC’s AAPI team. We are pleased to welcome Dr. Phillip Lowe, PsyD as our distinguished guest speaker. Dr. Lowe will address the complexities of teenage confusion and parental considerations within the AAPI community. This session promises to offer valuable perspectives and discussions. We look forward to your participation!

When & Where

This meeting will be hosted on May 26, 2024, from 3 PM PDT to 4:30 PM PDT

Zoom Meeting Information

Enter the Zoom Meeting below to join the meeting or scan QR Code on the flyers below to join the presentation.

ZOOM ID: 853 4803 9998
Password: 860931

About the Special Guest Speaker
- Clinical Psychologist PsyD, Doctor of Clinical Psychology from Fuller Theological Seminary.
- An active advocate for Asian mental health with extensive experience in psychotherapy for Asian families.
- Fluent and counsels in English, Mandarin, and Cantonese
About Other Guest Speakers

The other speakers are our very own NAMI CC Staff: Leo Li, Michelle Wang & Yiwen Wu, all from NAMI CC’s AAPI Team! These three current university students will share from a teenage perspective their personal experiences with parent-child relationship conflicts and their impact on adolescent mental health, as well as possible ways to improve these issues.
May 24, 2024
April 2024 AAPI Monthly Seminar
NAMI CC AAPI Monthly Seminar

Empowering Adolescents – Positive Psychology

Nurturing the Roots of Life

When & Where

USA:

4/20/2024 Saturday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM
(EDT) 6 PM – 7:30 PM

China:

4/21/2024, Sunday, 6 AM – 7:30 AM

On Zoom:

Zoom ID: 898 2794 8423
Password: 165686

About the Seminar
- Post-pandemic, Adolescent Psychological Issues Have Become More Challenging.
- Parents Have More Worries And Anxiety.
- How Can We Help The Kids Be Healthy Physically And Mentally?
- How Can Positive Psychology Empower Us?
Let’s learn from Dr. Deng Ting:
- The principles of Positive Psychology
- How to empower adolescents using positive psychology?
- Master techniques to stimulate the intrinsic motivation of adolescents
About Dr. Dengting Boyanton
- Ph.D. Of Educational Psychology, University Of Virginia
- Master Of Applied Positive Psychology, University Of Pennsylvania
- Direct Disciple Of Dr. Martin Seligman, The Founder Of Positive Psychology
- Founder Of The Mutual-Value Theory
- President Of The Sino-American Educational Research Association
- Dean Of The Flourish Positive Psychology Institute
April 13, 2024
March 20-22: Volunteer Training Modules in Mandarin Chinese!
NAMI 康郡中文部

志愿者招募线上培训

后疫情时代,精神心理健康问题越发受到人们的关注。
我们邀请您成为不断进步的NAMICC家庭网络的一份子,并学习如何帮助面临精神心理挑战的亲人或朋友。
您一个月只需要参与4个小时以上,就可以帮助到有需要的人。
您对各个家庭的帮助都是对社区安定和健康的极大贡献。

希望加入我们吗?

邀请您参加我们3月份的志愿者培训

培训日期:
- 2024年3月20日
- 2024年3月21日
- 2024年3月22日
(共三天培训,每次1.5个小时)

培训时间:

下午7:00 – 8:30(美西时间)
下午10:00 – 11:30(美东时间)

报名截止日期 2024年3月15日

请扫登记二维码登记:
请尽快报名!
- 培训面向公众,免费
- 培训语言为中文普通话
- 18岁以下的志愿者需要家⻓签字报名
- 完成培训将获得志愿者证书,计入志愿者时间
为了帮助您更好地了解NAMI CONTRA COSTA,并对精神心理健康有正确的认知,我们将提供5个模块的培训。

内容包括:
- 志愿者的服务内容、⻆色、设限,以及NAMI CC目前的主要服务项目
- 认知五大主要精神心理病症和表现,学习如何理解和帮助有需要的家庭
- 了解康郡精神行为健康体系的相关资讯
- 了解加州现行的精神健康法案
- 沟通、文化响应及自我照顾
联系
- Shelly Ji (925) 765-8232
- Tiffany Wang (925) 765-9167
- Leo Li (510) 368-1422
- Yvonne Wu (510) 660-1793
英文翻譯
February 24, 2024
March 10, 2024: New Basics Class in Mandarin Chinese!
什么是NAMI基础教育项目?

NAMI 基础教育是一个专为在情绪和行为上有困难的⻘少年的父母和其他家庭照顾者而设计的免费项目,包含六节课程。无需经过专业医生的诊断。参与者将了解造
成挑战的疾病,以及家庭在这些疾病治疗中所起的关键作用。同时将讨论危机信号,沟通方法,学校问题和其他主题。该项目由受过训练的老师教授,他们同时也
是在童年或⻘少年时期经历过情绪或行为困难的个体的父母或家庭照顾者。

参与者感言

NAMI基础教育弥合了代沟。它提供了在医
生办公室里找不到的帮助。

该课程几乎涵盖了所有的家庭和儿童资源。
我本需要花一辈子才能自行了解到所有这些
信息。我感觉到支持,感觉变得坚强并准备
好前进了。

需要提前注册

请填写此表格以注册我们的课程

课程信息

国语“NAMI基础教育“项目共六节免费课程,采用线上ZOOM 方式进行。

授课语言: 中文 / 普通话。

课程时间:(美国西部)

星期日授课,每次两课,中间半小时休息
3/10 10 AM – 2:30 PM (第一&二课)
3/17 10 AM – 2:30 PM (第三&四课)
3/24 10 AM – 2:30 PM (第五&六课&毕业典礼)

NAMI 基础教育 – 课程大纲
- 第一课心理问题不是任何人的错误 -心理疾病的伤害引起的情绪反应, 我们的信念和宗旨
- 第二课大脑科学和疾病的诊断
- 第三课治疗:讨论我们的经历, 治疗方法的简介
- 第四课沟通技巧和应急措施
- 第五课探索心理健康, 学校和未成年人法律系统
- 第六课宣传/自我照顾/评测系统
**欲了解更多信息或基础教育项目注册须知,请通过
SHELLY@NAMICONTRACOSTA.ORG
联系SHELLY,或电话/短信致925-765-8232
February 17, 2024
June 2023 AAPI Monthly Seminar
NAMI CC AAPI Monthly Seminar

Ask A Psychiatrist

Mental Health Expert Presentation / Q&A

When & Where

USA:

6/25/2023, Sunday
(PDT) 3 PM – 4:30 PM

On Zoom:

ZOOM ID: 815 5843 8081
Passcode: 984795
Speaker: Dr. Xiu Lowe
- Senior Psychiatrist of Kaiser Permanente
- Expert in molecular biologic research research of genetic diseases.
Questions Answered:
- Primarily utilized treatment practices for mental illness.
- Questions about medication.
- How to find the right therapist.
- Rehabilitation factors of Mental Illness.
Do You Have Questions for Dr. Lowe?

If you have specific questions for Dr. Lowe, please email Shelly before June 20 at shelly@namicontracosta.org
June 6, 2023