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- 当暴力事件成为头条：父母如何与孩子谈论安全与恐惧
- 从精神病院到专栏作家：我的康复之路
- 2019年，在精神病院度过了六周后，我背着一个活页夹离开了医院。里面装满了工作表、笔记和我必须完成的健康计划。我参加了关于情绪调节、健康应对技能等课程，为康复做好了准备。我以为自己已经准备好管理自己的生活，但现实远比计划复杂。
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- 「家族的诅咒」：我与双相情感障碍的漫长斗争
- 然而，双相情感障碍在我们家族中是个禁忌话题，被称为“家族诅咒”。尽管他们才华横溢，却一生困在羞耻心中。
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- 我的进食障碍之旅：从迷失到重生的12年
- 从我记事起，我就觉得自己不属于这个世界，好像我就是不适应这个世界。我认为这些每天萦绕在我心头的感觉是导致我患上抑郁症的重要原因。我甚至很难指出这是什么时候开始的，但我觉得大约在我十三岁的时候。当时我并没有意识到自己有抑郁症，我只知道我的身体出了问题。
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- 【月度讲座回顾】牟大明师母：信仰与心理健康
- 此次讲座深入探讨了心理健康在不同人生阶段的表现与挑战，并结合信仰的力量，为参与者提供了实用的心理健康指导。牟大明师母从世界卫生组织对心理健康的定义出发，逐步剖析了儿童期、青少年期、成年期、中年期和老年期的心理发展特点，帮助听众更好地理解如何在信仰的支持下实现心理健康的平衡与成长。
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- 与精神疾病伴侣共处的30年：爱、抗争与希望
- 与患有精神疾病的伴侣或所爱之人一起生活绝非易事。这需要付出巨大的努力，需要更强的同理心、谨慎和韧性。这意味着你要时刻关注患者的行为模式，留意关键词或危险情绪，并随时做好准备。
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- 抑郁症：当心灵被困在永无止境的寒冬里
- 当你患抑郁症时，就像每天都在下雪。有些天只下几英寸，虽然麻烦，但你还是可以去上班，去超市。当然，可能你会因此不去健身房，或参加朋友的生日聚会，但雪仍在下，天晓得今晚会不会更糟？还是直接回家吧。你的朋友注意到了，但可能只是觉得你变得有点古怪或不太在乎他们了。
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